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목디스크생활관리1

🟠 목디스크 수술 후 회복기간, 일상 복귀까지 얼마나 걸릴까? 목디스크는 목뼈 사이에 있는 디스크가 탈출하거나 돌출되어 신경을 눌러 통증을 유발하는 질환으로, 심한 경우 수술이 필요합니다. 수술 후 가장 많이 검색되는 질문 중 하나가 바로 **“회복 기간은 얼마나 걸릴까?”**입니다.이 글에서는 목디스크 수술 후 단계별 회복 기간과 실제 생활 속에서 주의해야 할 점, 그리고 병가나 일상 복귀 시기, 운전과 운동 재개 시점 등을 구체적으로 설명드리겠습니다.✅ 1단계: 수술 직후 1주 이내 – 급성 회복기수술 직후 첫 일주일은 가장 중요한 시기입니다.이 시기에는 신체가 수술의 충격에서 회복 중이며, 다음과 같은 사항을 반드시 지켜야 합니다.입원 기간: 일반적으로 3일에서 7일 정도이며, 상태가 양호하면 더 빨리 퇴원 가능통증과 염증 관리: 처방받은 소염진통제와 근육이완.. 2025. 5. 20.
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